عضو شوید


نام کاربری
رمز عبور

:: فراموشی رمز عبور؟

عضویت سریع

نام کاربری
رمز عبور
تکرار رمز
ایمیل
کد تصویری
براي اطلاع از آپيدت شدن وبلاگ در خبرنامه وبلاگ عضو شويد تا جديدترين مطالب به ايميل شما ارسال شود



تاریخ : جمعه 20 فروردين 1395
بازدید : 729
نویسنده : وحید

 

سرطان خون از کجا می آید؟
لوسمی از جمله سرطان‌های شایع و در عین حال بدخیم است که سالانه افراد زیادی را در سرتاسر جهان به کام مرگ می‌کشد.

به گزارش خبرنگار کلینیک گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران؛ لوسمی از جمله سرطان‌های شایع و در عین حال بدخیم است که سالانه افراد زیادی را در سرتاسر جهان به کام مرگ می‌کشد. سرطان خون بر اثر ورود سرطان به سلول‌های خونی و سرطانی شدن آن بوجود می‌آید و به طور کلی بر اثر تکثیر سلول‌های سرطانی در خون و مغز استخوان و نامنظم شدن تعداد گلوبول‌های سفید و پلاکت‌های خونی شکل می‌گیرد.

به بیانی دیگر، سلول‌های بنیادی موجود در مغز استخوان شامل سلول‌های قرمز، سفید یا پلاکت‌ها هستند. هنگام ابتلا به سرطان خون، تولید سلول‌های خونی به هم می‌خورد و مغز استخوان فرد به طور کاملا غیرعادی شروع به تولید مقدار زیادی سلول خونی می‌کند.

این سلول‌هایی که این گونه تکثیر می‌شوند عادی و سالم نیستند و نمی‌توانند عملکردی درست داشته باشند. بر اثر تکثیر غیرعادی سلول‌های خونی، تولید سلول‌های سالم و طبیعی خون متوقف می‌شود یا کاهش می‌یابد. در نتیجه اکسیژن و مواد کافی به بافت‌ها و سلول‌های بدن نمی‌رسد و منجر به لخته شدن خون یا افزایش پلاکت‌ها در مسیر خون‌رسانی می‌شود.

سرطان خون بیشتر در چه سنی به سراغ افراد می‌آید؟
نتایج برخی تحقیقات نشان داده است که با افزایش سن، خطر ابتلا به این بیماری تا حدی افزایش می‌یابد. به همین علت افراد میانسال و کهنسال بیشتر باید به علائم هشداردهنده این بیماری دقت کنند. علاوه بر این، سرطان خون را می‌توان از جمله بیماری‌های شایع میان کودکان در نظر گرفت که بیشتر پس از گذشت 3 یا 4 سال پس از تولد اتفاق میفتد.

سرطان خون مزمن در بزرگسالان شایع‌تر از کودکان است در حالی که کودکان بیشتر به سرطان خون حاد مبتلا می‌شوند. روند بیماری در انواع مزمن آن بسیار آهستهتر از انواع حاد آن است و سبب میشود که فرد تا مدتها پس از ابتلا به آن از وجود این بیماری در بدنش بیخبر باشد.

چند نوع سرطان خون داریم؟
سرطان خون مانند سرطان‌های دیگر بر اثر به هم خوردن و نامنظم شدن نظم سلولی بوجود می‌آید و می‌تواند خوش‌خیم یا بدخیم باشد. بر اثر جایگاه و نحوه انتشار این بیماری، برخی سه نوع لوسمی، لنفومی و میلوما را برای آن در نظر گرفته‌اند.

در لوسمی از درون مغز استخوان شروع می‌شود و سبب کاهش توانایی سلول‌های سفید خون و توانایی سلول‌های بنیادی مغز استخوان در ساختن سلول‌های قرمز و پلاکت‌ها می‌شود در حالی که در نوع لنفومی، سیستم لنفاوی هدف قرار می‌گیرد و سبب کاهش عملکرد سیستم ایمنی بدن می‌شود و میلوما سلول‌های پلاسما را هدف قرار می‌دهد مجددا سبب تضعیف سیستم امنی بدن می‌شود.

سرطان خون لنفوئیدی یا لنفوبلاستی بر سلول‌های لنفاوی و سلولهای سازنده بافتهای لنفاوی تاثیر میگذارد. به همین علت سیستم ایمنی بدن را دچار مشکل میکند و در برخی قسمتهای بدن همچون غدد لنفاوی، طحال یا لوزه‌ها بیشتر یافت میشود.

سرطان خون میلوئیدی یا مغز استخوانی بر مغز استخوان تاثیر میگذارد. این در حالی است که برخی سلول‌های مغز استخوان به گلبول‌های قرمز، گلبول‌های سفید و سلول‌های پلاکت ساز تبدیل می‌شوند و همین عامل طیف گسترش این بیماری را وسیعتر میکند.

صرف نظر از انواع مختلف سرطان خون می‌توان دو نوع حاد و مزمن را برای آن در نظر گرفت. بنابراین 4 نوع کلی سرطان خون از جمله لوسمی مزمن می‌لوئیدی، لوسمی حاد میلوئیدی، لوسمی مزمن لنفوئیدی و لوسمی حاد لنفوئیدی وجود دارد. روند بیماری در انواع مزمن آن بسیار آهستهتر از انواع حاد آن است و سبب میشود که فرد تا مدتها پس از ابتلا به آن از وجود این بیماری در بدنش بیخبر باشد.

نشانه‌های سرطان خون چیست؟
از جمله علائم و نشانه‌های سرطان خون می‌توان به کم‌خونی، سستی، رنگ پریدگی، سرگیجه، خستگی، تغییر رنگ پوست، تیره شدن رنگ پوست، ملتهب شدن لثه، خونریزی در لثه، افزایش دمای بدن، تب، ملتهب شدن غده‌های لنفاوی، درد در ماهیچه‌ها، درد در اندام‌ها، بوجود آمدن لکه‌های خونی در ادرار و مدفوع و خونریزی اشاره کرد.

در برخی موارد بیماری سرطان خون می‌تواند همزمان با بیماری‌های دیگر اتفاق بیفتد و علائم آن‌ها با هم ترکیب شود. در بیشتر موارد بزرگ شدن طحال می‌تواند یکی از مهم‌ترین نشانه‌های این سرطان مرگبار باشد. تشخیص قطعی بیماری سرطان خون در بیشتر موارد از طریق آزمایش مغز استخوان مشخص می‌شود.

آیا درمانی برای لوکمیا وجود دارد؟
در چند دهه اخیر بیماری سرطان خون یا لوکمیا را با استفاده از داروهای ضد سرطان تا حدی مهار کرده‌اند و طول عمر بیماران مبتلا به آن را افزایش داده‌اند. این داروها علائم و نشانه‌های بیماری را کاهش می‌دهند و از بدتر و شدید شدن علائم آن جلوگیری می‌کند.

در بیشتر موارد سن، جنسیت، سلامت عمومی، مقاومت بدن و نوع سرطان خون در درمان آن نقش مهمی را ایفا می‌کند. یکی از عوامل مهم و تعیین کننده در انواع سرطان‌ها به خصوص سرطان خون برخوردار بودن از روحیه بالا و مثبت‌اندیشی است و می‌توان به جرات گفت که حفظ روحیه می‌تواند به مهار و درمان این بیماری‌های کمک‌هایی موثر برساند.

شیمی درمانی، پرتو درمانی، پیوند مغز استخوان، نگهداری از سلول‌های بنیادی در زمان تولد در کنار استفاده از برخی داروهای ضد سرطان از جمله روش‌های درمان این بیماری هستند. خوشبختانه برخی از انواع سرطان خون مزمن با دارویی که اخیرا ساخته شده است قابل درمان است.

چگونه مچ سرتان خون را بگیریم؟
با وجود پیشرفت‌های فراوان در علم پزشکی، همچنان بسیاری از عوامل بوجودآورنده سرطان خون، این بیماری مرموز و کشنده پنهان است و امید است که پیشرفت‌های کنونی در علم پزشکی بتواند سنگ بنای پیشرفت‌هایی در درمان و مهار این بیماری باشد.

گفتنی است که عوامل محیطی و ژنتیکی می‌تواند در بروز این بیماری نقش داشته باشد. گاهی اوقات عوامل ژنتیکی و بیماری‌های ژنتیکی همچون سندروم داون می‌تواند سبب ابتلا به سرطان خون شود. به همین علت توصیه می‌شود که والدین به خصوص مادران به آزمایش‌ها و غربالگری‌های مهم دوران بارداری برای تشخیص نارسایی‌های ژنتیکی بیشتر دقت کنند.

علاوه بر این، برخی مواد و پرتوهای شیمیایی همچون مواد رادیواکتیوی، ترکیبات اتمی، راکتورهای هسته‌ای و بنزین نیز می‌تواند خطر ابتلا به این بیماری را افزایش دهد به همین علت باید از قرار گرفتن در معرض چنین عوامل محیطی جلوگیری کرد.

بیماری سرطان خون در معاینه‌های بالینی و آزمایش مغز استخوان و گاهی در آزمایش خون ساده تشخیص داده می‌شود و گاهی می‌توان قبل از علائم آن، مچ این بیماری را گرفت.

منبع: Medical News Today
Live Science
Medical Daily
Health Line
Cancer.org



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: سرطان خون , پزشکی ,
تاریخ : شنبه 28 آذر 1394
بازدید : 225
نویسنده : وحید

 



بیماری قلبی علت مرگ اصلی بیماران کلیوی است که نیاز به دیالیز دارند. به گزارش انجمن نفرولوژی آمریکا، گزینه های درمانی موثر کمی برای پیشگیری از نارسایی قلب بیماران دارای پیوند کلیه وجود دارد.

در مطالعه ای جدید، پزشکان آلمانی به بررسی تاثیرات دو ماده مغذی موجود در کاکائو، یعنی کتچین و اپیکتچین، پرداختند. این مواد مغذی که برای سلامت قلب مفید به نظر می رسند، بخشی از گروه ترکیباتی موسوم به فلاوانول ها هستند و در چای و برخی از سبزیجات هم یافت می شوند.

پزشکان جوشانده ایی با این فلاوانول ها تهیه نموده و آن را به ۲۶ بیماری که در مرحله پایانی بیماری کلیه قرار داشتند دادند. این نوشیدنی به شکل قابل توجهی موجب بهبود جریان خون و کاهش فشار خون در تمامی این بیماران در مدت یک ماه شد.

نوشیدنی دارونما مشابهی نیز که حاوی هیچ یک از این مواد نبود، هیچ تاثیری بر ۲۶ بیمار با وضعیت مشابه در گروه کنترل نداشت.

با این حال محققان اذعان داشتند که اگرچه این ترکیبات در دانه های کاکائو یافت می شود اما عمدتاً شکلات های فرآوری شده فاقد آن هستند.

محققان این مطالعه عنوان می کنند که درمان های دارویی موثر برای قلب نظیر استاتین ها در بهبود سلامت قلب بیماران کلیوی ناموفق بوده اند.

منبع: مهر  





:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: سلامتی , بیماران کلیوی ,
تاریخ : جمعه 27 آذر 1394
بازدید : 213
نویسنده : وحید

لاغر بشید بارژیم شیر در ١٢ روز

این رژیم برای افرادی مناسبه که میخوان چند کیلو از وزن خود را برای عروسى یا مهمونى سریع کم کنند . همچنین از این رژیم برای پاکسازی بدن مى تونید استفاده كنید . البته اگه وزن تان خیلى بالا هست میتونید در کنار رژیم های متعادل هر 2 ماه یک بار این رژیم را تکرار کنید. . رژیم شیر نوعی رژیم پاک کننده بدن از سموم است و بهمین دلیل مسکن اعصاب هم هست و فشار روانی ای بر فرد رِژیم گیرنده وارد نمیكنه ، این رژیم بدلیل دارا بودن کلسیم فراوان سلامت اسکلتی و عضلانی بخصوص در خانم ها را در بر دارد. . حالا بریم سراغ رژیم . صبحانه : 1 لیوان شیر کم چرب + 2 عدد خرما + 1 عدد میوه فصل . نهار : 2 لیوان شیر کم چرب + نصف موز + 2 عدد خرما . عصرانه : 1 لیوان شیر کم چرب + 1 عدد خرما + 1 عدد میوه فصل . شام : نصف سینه مرغ کباب شده یا آب پز + 1 سیب زمینی کوچک آب پز یا کباب شده + 1 کاسه کوچک سالاد ( کاهو ، هویج ، کرفس ، خیار ، گوجه و …



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: لاغری , رژیم ,
تاریخ : شنبه 22 آذر 1394
بازدید : 164
نویسنده : وحید

خوردن میوه با معده خالی این متن شما رو اگاه می کنه. تا اخر بخونید وتا می تونید برای همه بفرستید. دکتر استفان مک با بسیاری از بیماران سرطانی غیر معمول رفتار برخورد می کند. ایشان قبل از پاک کردن بدن بیماران به وسیله انرژی خورشیدی، به شفای بیماری بیماران در بدن علیه مریضی باوردارند. متن زیر از ایشان را بخوانید: این یکی از راهکار های درمان سرطان است. احتمال موفقیت من در درمان سرطان حدود %80 است. بیماران سرطانی نباید بمیرند. علاج سرطان تقریبا پیدا شده است و رمز ان در خوردن میوه است. چه باور کنید چه نکید. من جدا متاسفم برای صدهابیماری که در راه درمان های رایج می میرند. خوردن میوه: همه ما فکرمی کنیمخوردن میوه به معنی خریدن، خرد کردن وگذاشتن در دهان است! این به این اسانی که شما فکر می کنید نیست.خیلی مهم است که بدانید چه وقت و چطور میوه بخورید. راه درست میوه خوردن چیست؟ میوه را بعد از وعده غذایی نخورید. "میوه را باید با معده خالی میل کنید." وقتی میوه را با معده خالی میخورید نقش بزرگی در سیستم گوارش وتامین انرژی زیاد برای کاهش وزن و بقیه کارهای روزانه ایفا میکند. میوه مهمترین بخش مواد غذایی است. فرض کنید دو تکه نان و تکه ای میوه خورده اید. تکه میوه اماده است مستقیم از گلو وارد معده شود درحالی که نان خورده شده قبل از میوه مانع ان می شود. به عبارتی کل وعده نان و میوه هدرو فاسدشده و تبدیل به اسید می شوند. درست زمانی که میوه با غذا تداخل پیدا می کند بقیه مواد باقی مانده فاسد می شود. درنتیجه لطفا میوه را با معده خالی یا قبل از وعده غذایی میل کنید. شنیده اید که مردم می گویند: هروقت هندوانه می خورم اروق می زنم، وقتی میوه استوایی می خورم شکمم باد می کند، وقتی موز می خورم احساس اسهالی می گیرم و.... در واقع اگر میوه با معده خالی خورده شود هیچ یک از این مشکلات پیش نمی اید. میوه با بقیه غذاها فاسد می شود و تولید گاز می کند در نتیجه دچار نفخ می شوید. سفیدی مو، کچلی، استرس زیاد و حلقه قهوه ای دور چشم اتفاق نمی افتد اگر میوه را با معده خالی بخورید. براساس تحقیقات دکتر هربرت جز لیمو و پرتقال که اسیدی هستند همه میوه ها در بدن قلیایی می شوند. اگر شما رمز خوردن می وه را دریافتید پس راز زیبایی، طول عمر، سلامتی، انرژی، شادمانی و وزن نرمال را یافته اید. وقتی می خواهید ابمیوه میل کنید فقط اب میوه تازه میل کنید نه ابمیوه داخل قوطی، بطری یا پاکت. حتی ابمیوه گرما دیده ننوشید. میوه های پخته نخورید چون هیچ ماده مفیدی به بدن نمی رساند!! شما فقط مزه ان را می چشید، پختن همه ویتامین ها را از بین می برد. با این حال خوردن میوه تازه حتی از نوشیدن اب ان مفیدتر است. اگر میخواهید ابمیوه تازه میل کنید ان را جرعه جرعه و به ارامی بنوشید تا با بزاق دهان مخلوط شود قبل از این که ان را قورت دهید. شما میتوانید 3 روز "روزه" میوه بگیرید تا بدن کاملا تصفیه شود. در طول این 3 روز فقط میوه بخورید وابمیوه تازه بنوشید. شما سورپرایز می شوید وقتی دوستانتان از شادابی شما حرف می زنند. کیوی: کوچک اما مقوی کیوی منبع خوبی برای پتاسیم، منزیم، ویتامین E و فیبر است. همچنین ویتامین C ان دو برابر پرتقال است. سیب: 1سیب در روز شما را از دکتر دور می کند! سیب کمی ویتامین C دارد. انتی اکسیدان و فلاونوید که تقویت می کند ویتامین C را و احتمال سرطان روده و حملات قلبی و مغزی را کاهش می دهد. توت فرنگی: میوه محافظ توت فرنگی درصد زیادی از انتی اکسیدان در مقایسه با بقیه میوه ها دارد و بدن را در مقابل سرطان، گرفتگی رگهای خونی و رادیکال های ازاد محافظت می کند.



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: مطالب جالب , اموزش ,
تاریخ : چهار شنبه 18 آذر 1394
بازدید : 175
نویسنده : وحید

ﺍﺯ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﺍﻧﺴﺎﻧﯽ ﮐﻪ ﺍﺭﮔﺎﻧﻬﺎﯼ ﺑﺪﻥ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ : ۱ _ ﻋﺼﺒﺎﻧﯿﺖ : ﮐﺒﺪ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۲ _ ﻏﻢ ﻭ ﻏﺼﻪ : ﺷﺸﻬﺎ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۳ _ ﻧﮕﺮﺍﻧﯽ : ﻣﻌﺪﻩ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۴ _ ﺍﺳﺘﺮﺱ : ﻗﻠﺐ ﻭﻣﻐﺰ ﺭﺍ ﺿﻌﯿﻒ ﻣﯿﮑﻨﺪ . ۵ _ ﺗﺮﺱ : ﺑﺎﻋﺚ ﺍﺯ ﮐﺎﺭ ﺍﻓﺘﺎﺩﻥ ﮐﻠﯿﻪ ﻫﺎ ﻣﯿﺸﻮﺩ . ﺟﻠﻮﮔﯿﺮﯼ ﺍﺯ ﺍﯾﻦ ﻋﻮﺍﻃﻒ ﻣﻨﻔﯽ ﻣﯿﺘﻮﺍﻧﺪﺑﺎﻋﺚ ﺳﻼﻣﺘﯽ ﺷﻤﺎ ﮔﺮﺩﺩ،ﭘﺲ ﺧﻮﻧﺴﺮﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﻧﮕﺎﻩ ﮐﻨﯿﺪ،ﺧﻮﺏ ﺍﺣﺴﺎﺱ ﮐﻨﯿﺪ ... ﺧﻮﺏ ﻋﻤﻞ ﮐﻨﯿﺪ . ﺷﺎﺩ ﺑﺎﺷﯿﺪ ﻭ ﺩﺭﻫﻤﻪ ﺣﺎﻝ ﻟﺒﺨﻨﺪ ﺑﺰﻧﯿﺪ ... ﻭ ... ﻋﺎﺷﻘﺎﻧﻪ ﺯﻧﺪﮔﯽ ﮐﻨﯿﺪ !!! 



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
تاریخ : سه شنبه 17 آذر 1394
بازدید : 174
نویسنده : وحید

هشدار از شیوع نوعی قارچ؛ دیگر موز نخورید حتما شما هم خبرهایی را شنیده‌اید که به خاطر شیوع یک نوع قارچ قرار است دیگر خبری از موز در جهان نباشد و حتی برخی رسانه‌های از انقراض این میوه خبر داده‌اند. اما این خبر واقعیت دارد؟ به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از خبرآنلاین، به تازگی تحقیقی{لینک} صورت گرفته که نسبت به گسترده شدن شیوع نوعی قارچ درختان موز هشدار داده است. برخی رسانه‌ها این مسئله را به عنوان انقراض موز تعبیر کرده و حتی گفته‌اند که باید مردم جهان از این میوه خداحافظی کنند. در این تحقیق هشدار داده شده که در صورتی که اقدامی جدی صورت نگیرد به صورت «بالقوه» این قارچ موسوم به Tropical Race ۴می‌تواند باعث شود تا بخش گسترده‌ای از درختان شناخته شده ترین گونه موز سراسر جهان یعنی Cavendish از بین بروند. سالهاست که کشورهای جنوب شرق آسیا با این قارچ دست و پنجه نرم می‌کنند و بر اساس این تحقیق اکنون این قارچ به خاورمیانه رسیده است. اما مسئله‌ای که باعث هشدار شده این است که تحقیقات نشان می‌دهد این قارچ می‌تواند به آمریکایی لاتین برسد که بیشترین موز جهان در آن تولید می‌شود. به همین خاطر محققان هشدار داده‌اند که هر چه زودتر باید راهکارهایی برای حفاظت از درختان موز در نظر گرفته شود تا کار به قطع این درختان نرسد. درختان گونه Cavendish چون کلون شده‌اند برای ابتلا به این قارچ بسیار مستعد هستند اما محققان خواستار «تغییر اساسی استراتژی» برای حفاظت از درختان موز شده‌اند. این هشدارها شامل حفاظت شدیدتر از درختان مبتلا و خاک آنها برای جلوگیری از شیوع بیشتر این قارچ،تلاش‌های بیشتر درمانی و همچنین تحقیقات جدید برای رسیدن به گونه‌ای جدید از درختان موز است. ولی برای اولین بار نیست که چنین قارچی تولید موز را در خطر قرار داده است. قارچ Tropical Race ۴ در واقع نسخه جهش یافته پاتوژنی موسوم به «بیماری پاناما» است که در اواسط قرن بیستم میلادی گونه شناخته شده ای از موز یعنی Gros Michel را نابود کرد. پس از آن گونه Cavendish جایگزین گونه Gros Michel در جهان شد. وقتی در دهه ۱۹۶۰ Tropical Race ۴ در تایوان کشف شد ۵۵ سال طول کشید تا در صادرات این کشور تاثیر بگذارد. محققان هشدار داده‌اند که باید یک راهبرد جدی برای جلوگیری از ادامه این روند در نظر گرفته شود. 



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: موز , قارچ , ویروس ,
تاریخ : جمعه 13 آذر 1394
بازدید : 174
نویسنده : وحید

⭕چه چیزی باید به ساندویچ خود اضافه کنید تا چربی‌های شکم منفجر شوند؟! 1. خردل 2. ترشی کلم بنفش 3. پیاز 4. همه موارد ✔باید بدانید کلم کم کالری (هر نصف فنجان حاوی 16 کالری) و سرشار از فیبر است. برای همین یک ماده غذایی لاغرکننده جادویی به شمار می‌رود. کلم و به ویژه کلم قرمز سرشار از ویتامین C است و از خطر ابتلا به بیماری دیابت پیشگیری می‌کند. این نوع کلم سرشار از رنگدانه‌ آنتوسیانین است که به نظر می‌رسد باعث تحریک ترشح انسولین می‌شود و به این ترتیب سوختن چربی‌ها آسان‌تر می‌شود. 



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: ساندویج , چربی شکم , اب کردن چربی شکم ,
تاریخ : سه شنبه 10 آذر 1394
بازدید : 250
نویسنده : وحید



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: کاهش سردرد , نوشیدن اب ,
تاریخ : جمعه 29 آبان 1394
بازدید : 298
نویسنده : وحید

دانستنی ها



:: موضوعات مرتبط: دانستنی های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: دانستنی , ایا میدانید ,
تاریخ : پنج شنبه 28 آبان 1394
بازدید : 242
نویسنده : وحید



:: موضوعات مرتبط: عکس های جالب , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: راهکار , رفع فشار , عصبی ,
تاریخ : یک شنبه 17 آبان 1394
بازدید : 264
نویسنده : وحید
تاریخ : یک شنبه 10 آبان 1394
بازدید : 318
نویسنده : وحید

عکس



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: عکس , سلامتی , شکر ,
تاریخ : جمعه 8 آبان 1394
بازدید : 296
نویسنده : وحید

خواص و فواید لیمو ترش



:: موضوعات مرتبط: خواص میوه ها , سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: عکس , سلامتی , لیمو ترش , خواص , فواید ,
تاریخ : پنج شنبه 7 آبان 1394
بازدید : 276
نویسنده : وحید
تاریخ : چهار شنبه 6 آبان 1394
بازدید : 271
نویسنده : وحید

عکس



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: عکس , سلامتی , سرماخودگی ,
تاریخ : شنبه 2 خرداد 1394
بازدید : 558
نویسنده : وحید

برای اشنایی با دیابت و راه های درمان ان به ادامه مطلب بروید.



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: دیابت , درمان دیابت , مرض قند , ,
تاریخ : یک شنبه 27 ارديبهشت 1394
بازدید : 550
نویسنده : وحید

برای داشتن پوست زیبا و سالم نیاز به ویتامین های است که در ادامه مطلب میتوانید توضیحات لازم را مشاهده فرمایید.



:: موضوعات مرتبط: سلامت و بهداشت , ,
:: برچسب‌ها: سلامت پوست , ویتامین های مورد نیاز برای زیبایی پوست , پوست زیبا , پوست سالم ,

صفحه قبل 1 2 صفحه بعد

به وبلاگ من خوش آمدید

نام :
وب :
پیام :
2+2=:
(Refresh)

تبادل لینک هوشمند

برای تبادل لینک ابتدا ما را با عنوان دنیای عکس ،دانلود رمان و آدرس zoodbia.Loxblog.com لینک نمایید سپس مشخصات لینک خود را در زیر نوشته . در صورت وجود لینک ما در سایت شما لینکتان به طور خودکار در سایت ما قرار میگیرد.






افزایش بازدید واقعی میترا رنک :: اولین و تنها سامانه رسمی افزایش بازدید و رنک وب سایت های پارسی زبان